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L'actualité santé
Le manque de suivi de grossesse augmente les risques de complication.
La Guyane a enregistré un peu plus de 6 500 naissances l’an dernier. Un chiffre en baisse depuis une douzaine d’années. Malgré cette diminution, le territoire conserve un taux de natalité élevé, avec 23,5 naissances pour 1 000 habitants, soit le deuxième taux le plus important de France, derrière Mayotte. Au début du mois, Santé publique France a publié un état des lieux complet consacré à la santé des femmes enceintes, des fœtus et des nouveau-nés, de la grossesse jusqu’au post-partum. L’objectif : fournir des données utiles pour orienter les politiques publiques. Les actions de promotion de la santé menées avant, pendant et après la grossesse figurent en effet parmi les leviers les plus efficaces pour réduire les inégalités sociales et territoriales de santé.En Guyane, la situation périnatale reste marquée par plusieurs défis : une forte natalité, des grossesses souvent précoces, un suivi prénatal encore insuffisant pour prévenir certaines pathologies et complications, ainsi que des taux de mortalité néonatale et infantile parmi les plus élevés des régions françaises.Le territoire présente toutefois plusieurs indicateurs favorables. Les femmes enceintes y fument moins qu’ailleurs, les accouchements par voie basse sont plus fréquents, les complications liées à l’accouchement moins nombreuses, et l’adhésion au dépistage des maladies rares et graves est meilleure. La pratique de l’allaitement y est également davantage répandue.Une femme sur huit qui accouche en Guyane a moins de 20 ans, soit une proportion six fois supérieure à celle observée au niveau national. Ces grossesses précoces, notamment chez les adolescentes, augmentent les risques pour l’enfant à naître, avec davantage de risques de faible poids de naissance, de prématurité ou encore d’anomalies congénitales. Elles peuvent aussi fragiliser le parcours des jeunes mères, en favorisant l’isolement social et le décrochage scolaire, et contribuer au maintien des inégalités liées au genre.Autre difficulté : en Guyane, les grossesses sont moins souvent désirées ou planifiées et font l’objet d’un suivi moins régulier. Pourtant, la prise de folates avant la conception, la préparation à la grossesse et un accompagnement médical de qualité tout au long de celle-ci constituent des leviers essentiels pour limiter les risques maternels et néonatals.Les conséquences d’un suivi insuffisant sont notamment visibles dans le dépistage du diabète gestationnel : seules trois femmes enceintes sur cinq en bénéficient, alors qu’il devrait être proposé systématiquement, y compris en l’absence de facteur de risque. Les troubles de la tension artérielle, plus fréquents qu’ailleurs, nécessitent également une détection précoce, car ils peuvent entraîner des complications graves pendant la grossesse.Parmi les éléments positifs, la Guyane affiche une proportion plus faible de femmes enceintes fumeuses, ainsi qu’un recours moins fréquent aux césariennes et moins de complications lors de l’accouchement. Ces résultats peuvent notamment s’expliquer par l’âge plus jeune des mères et par le fait qu’elles sont plus nombreuses à avoir déjà eu des enfants.Les indicateurs concernant la santé des nouveau-nés restent néanmoins préoccupants. Plus d’un enfant sur dix naît prématurément, ce qui accroît le risque de troubles du neurodéveloppement et de handicap, même si la tendance évolue à la baisse. La mortalité néonatale, notamment dans les six premiers jours de vie, ainsi que la mortalité infantile au cours de la première année restent également supérieures à celles observées dans la majorité des autres territoires français.La Guyane se distingue en revanche par une meilleure acceptation du dépistage des maladies rares et graves chez le nouveau-né. Ces pathologies y sont globalement moins fréquentes qu’ailleurs, à l’exception de la drépanocytose, qui concerne environ un enfant sur 200.Enfin, l’allaitement constitue un point fort : près de neuf mères sur dix choisissent d’allaiter leur enfant, plaçant la Guyane parmi les départements français où cette pratique est la plus répandue.Pour lire le document de Santé publique France: https://www.santepubliquefrance.fr/regions-et-territoires/guyane/bulletin-regional/sante-perinatale-et-petite-enfance-en-guyane-entre-2012-2024Les femmes prévoyant d’accoucher à la maternité de Cayenne peuvent s’inscrire. Cela permet de faire le point sur ses antécédents médicaux, de fixer les rendez-vous de neuvième mois et d’anesthésie, voire avec des spécialistes si besoin.Vous envisagez d’avoir un enfant? En avez-vous parler à votre médecin, à votre sage-femme ou à votre gynécologue?
✈️ Avion, voiture, train : comment voyager sans jambes lourdes ni mal des transports ?
Départ en vacances ? Découvrez comment voyager plus confortablement et éviter les petits désagréments du trajet.Le voyage fait partie des vacances... mais il n'est pas toujours la partie préférée. Entre les longs trajets assis et le mal des transports, certaines personnes arrivent déjà fatiguées avant même d'être arrivées.Quelques gestes simples permettent pourtant de rendre le trajet beaucoup plus agréable.🚗 Pourquoi les trajets fatiguent-ils le corps ?Rester longtemps assis ralentit le retour veineux dans les jambes.Chez certaines personnes, les mouvements du véhicule peuvent aussi perturber l'équilibre et provoquer des nausées.🦵 Les bons réflexes contre les jambes lourdes🚶 Faire quelques pas régulièrement.💧 Boire suffisamment.👖 Éviter les vêtements trop serrés.🧦 Porter des bas de contention si besoin.😵 Les bons réflexes contre le mal des transports👀 Regarder l'horizon.📱 Limiter les écrans.🍽️ Manger léger avant le départ.💨 Aérer régulièrement.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Gingembre.🧂 Compléments pour la circulation.🧦 Contention légère.💊 Traitements spécifiques contre le mal des transports.👩⚕️ L'œil du pharmacienCes deux questions reviennent très souvent avant les départs en vacances. Quelques conseils personnalisés suffisent généralement à rendre le voyage beaucoup plus confortable.💡 Le saviez-vous ?Le système de l'équilibre situé dans l'oreille interne continue de fonctionner même lorsque vous êtes immobile dans votre siège. C'est cette petite différence d'information avec ce que voient vos yeux qui peut provoquer le mal des transports.🌼 En conclusionLe voyage fait déjà partie des vacances. Autant qu'il soit aussi agréable que la destination. Avec un peu d'anticipation, il ne vous restera plus qu'à profiter du paysage... sans regarder votre montre ou votre estomac. 🚗☀️SourcesAssurance MaladieNHSMayo Clinic
Bronchiolite : comment protéger son bébé ?
Depuis fin avril, la Guyane subit une épidémie de bronchiolite. Près de cent cas graves ont été enregistrés depuis le début de l’année, en très grande majorité ces trois derniers mois.Pour y faire face, l’hôpital de Cayenne a créé une unité bronchiolite, mi-juin. Dotée de quatre lits dans le service de pédiatrie, elle évite aux nourrissons de rester aux urgences. Elle permet aussi à des enfants dont l’état s’améliore, mais qui doivent encore être placés sous oxygène, de quitter le secteur des soins critiques et de libérer de la place pour d’autres bébés nécessitant les soins les plus lourds. Enfin, la clinique La Canopée, sur la ZAC Hibiscus, ainsi que les hôpitaux de Kourou et de Saint-Laurent ont été équipés avec davantage de matériel pour réduire le nombre de transferts vers Cayenne.En matière de prévention, deux options sont proposées aux parents. La plus utilisée est l’immunisation du bébé à la naissance. Elle est réalisée à la maternité, en même temps que le BCG et la vaccination contre l’hépatite B. L’autre option est la vaccination de la maman en fin de grossesse. Prises en charge par la Sécurité sociale, ces deux solutions sont désormais proposées toute l’année en Guyane, en raison de la circulation permanente du virus. Une réunion s’est tenue fin juin, à l’Agence régionale de santé, sur le sujet.Enfin, en période de forte circulation du virus, les familles et proches au contact d’un nouveau-nés sont invités à appliquer des mesures de protection pour limiter les risques de transmission à ces publics fragiles :Se laver les mains et celles de son enfant régulièrement ;Limiter la fréquentation par son nourrisson ou jeune enfant des lieux publics confinés ;Ne pas partager les biberons, sucettes et couverts non lavés ;Aérer les pièces de son domicile;Nettoyer régulièrement les objets avec lesquels le nourrisson est en contact ;Éviter les contacts rapprochés du nourrisson, notamment avec les jeunes enfants, et limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades pour les nourrissons de moins de 3 mois ;Limiter les contacts et protéger son enfant si quelqu’un dans le foyer est enrhumé ;En cas de doute, demander conseil à son médecin ou son pharmacien.
🌙 Il fait chaud, je dors mal : comment retrouver un sommeil réparateur ?
Vous avez du mal à dormir lorsqu'il fait chaud ? Découvrez quelques astuces simples pour retrouver des nuits plus sereines.Les soirées d'été sont agréables, mais lorsque la température ne redescend pas suffisamment, le sommeil peut rapidement devenir plus compliqué. On tourne dans le lit, on se réveille plusieurs fois... et le réveil du lendemain semble un peu plus difficile.Rassurez-vous : notre organisme a simplement plus de mal à s'endormir lorsqu'il a trop chaud.🌡️ Pourquoi la chaleur perturbe-t-elle le sommeil ?Pour bien dormir, notre corps a besoin de faire légèrement baisser sa température interne. Lorsqu'il fait très chaud, ce mécanisme fonctionne moins efficacement.Résultat :😴 difficultés à s'endormir🌙 réveils nocturnes😵 sensation de sommeil moins réparateur🌬️ Les bons réflexes🪟 Aérer tôt le matin et tard le soir.🚿 Prendre une douche tiède avant le coucher.🥤 Boire régulièrement dans la journée.📱 Limiter les écrans avant de dormir.🛏️ Choisir des draps légers et une chambre aussi fraîche que possible.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Mélisse.🌿 Passiflore.🌿 Valériane.🧂 Magnésium.👩⚕️ L'œil du pharmacienEn été, les troubles du sommeil sont souvent liés à la chaleur elle-même. Quelques ajustements simples permettent généralement de retrouver rapidement un meilleur confort.💡 Le saviez-vous ?La température idéale d'une chambre pour dormir se situe autour de 18 à 19°C.🌼 En conclusionL'été est fait pour profiter des longues journées... mais aussi pour récupérer pendant la nuit. Avec quelques astuces, il est possible de laisser la chaleur dehors et de retrouver des nuits plus paisibles.SourcesINSERMInstitut National du Sommeil et de la VigilanceAssurance Maladie
